Batido de avena y fresas | Strawberry oatmeal smoothie

¡Hola! os traigo la primera de muchas recetas de batidos. Este smoothie o batido es muy suave, refrescante y sano, perfecto para los días de calor. Los pasos a seguir son muy sencillos:

Ingredientes (para 2 personas)

• 230 ml de leche desnatada
• 70 g de avena
• 270 g de fresas naturales

Para empezar, tendremos las fresas congeladas durante unas horitas, pues le aportaran frescor y espesor al smoothie. Una vez estén congeladas, introduciremos todos los ingredientes en la batidora hasta que estén integrados y bien mezclados. Su sabor es muy natural, pero si te gusta más dulce le puedes añadir un poco de azúcar o miel. Queda un batido riquísimo, nutritivo y genial para los desayunos o meriendas del verano.